MASA LIBUR sekolah tiba, sebuah kesempatan yang dinanti anak-anak. Selain masa terbebas dari aktivitas rutin semasa sekolah terlebih Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) dengan sekelumit masalah dan tingkat stres yang tinggi, maka masa liburannya adalah memimpikan wisata berlibur ke beberapa tempat favorit.
Tidak dinampikan jika anak-anak dan para orang tua sudah barang tentu mengalami kejenuhan karena melewati pandemi COVID-19 ini yang sudah berlangsung hampir satu tahun lamanya. Pada masa libur panjang ini sedianya dijadikan waktu berlibur bersama keluarga, liburan bersama keluarga memang dapat meningkatkan perhatian satu sama lainnya, kemudian memiliki manfaat mengurangi stres dan meningkatkan kasih sayang, ketahanan, dan kebahagiaan.
Namun, berlibur di masa pandemi COVID-19 dengan grafik peningkatan kasus di berbagai daerah tentunya harus menjadi alasan penundaan liburan wisata keluarganya. Alasan lainnya, traveling atau liburan di masa pandemi menjadi satu kegiatan yang sulit dilakukan, apalagi dengan adanya pembatasan atau pengetatan di sejumlah pintu masuk destinasi wisata.
Imbauan pemerintah untuk sebaiknya tinggal di rumah (stay at home), menghindari kerumunan massal, dan tidak melaksanakan pesta akhir tahun di berbagai daerah adalah semata-mata untuk menekan laju penyebaran virus COVID-19.
Penting dipahami bersama, alasan utama penundaan libur wisata pada masa libur panjang ini adalah bisa jadi menimbulkan kerumunan yang menjadikan potensi tertular atau menularkan COVID-19. Pilihan terbaik, sebaiknya masa libur sekolah yang harus dihabiskan di rumah ini diisi dengan kegiatan kreatif bersama anak-anak.
Tentunya tidak mudah untuk membuat wisata rumah bersama keluarga, akan tetapi setiap keluarga harus mampu merancang liburan seru dan berkesan yang bisa dinikmati bersama keluarga. Setidaknya biarkan anak-anak dan kita menjadikan kesempatan libur di rumah ini menjadi tempat bermain, bersama, dan berkreasi walaupun rumah harus berantakan.
Beberapa kegiatan libur di rumah yang bisa dilakukan bersama keluarga, misal:
-
Bermain bersama, ada banyak permainan yang bisa dilakukan baik yang tradisional maupun modern (games online).
-
Nonton TV, Film, atau Wisata virtual bersama yang tersedia dalam konten-konten youtube.
-
Membuat aneka masakan, biarkan anak-anak membuat masakan yang disukainya dan sajikan untuk dimakan bersama keluarga.
-
Melakukan hobi seperti berolahraga, baca buku, memasak, melukis, mendekor ruangan, menata taman, membersihkan ruangan rumah, berkebun di halaman, dan hobi anak lainnya.
-
Membuat konten YouTube, game online, les coding, dan edukasi internet sehat bagi keluarga.
-
Membuat wahana wisata anak, misalnya bermain puzzle, gelembung sabun, calming zar atau biarkan anak membuat sendiri wahana wisatanya.
-
Berkemah dan makan-makan di halaman rumah.
-
Membuat kerajinan atau eksperimen sains.
-
Berwirausaha online
Pada masa sulit seperti sekarang ini, wajar jika kita merasa khawatir terhadap kondisi sekitar dan rumah. Namun, pastikan selalu berusaha untuk tetap menjaga kesehatan dan kebahagiaan keluarga dengan menghabiskan waktu yang menyenangkan bersama mereka.
Jangan sampai kondisi saat ini kita terpapar COVID-19, minimalnya pandemi bisa membuat kita cemas berlebih hingga stres. Bukankah, pada saat stres, tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol yang justru membahayakan sistem kekebalan tubuh kita.
Mari Berlibur Aman Demi Keselamatan Bersama.
Oleh :
Asep Totoh - Dosen Ma'soem University, Kepala HRD Yayasan Pendidikan Bakti Nusantara 666
Read more