Buah bisa jadi salah satu pilihan untuk menu takjil. Buah-buahan yang dikonsumsi saat berbuka bisa membantu penyerapan gula menjadi lebih cepat sehingga tubuh akan segera pulih dari rasa lemas. Rutin mengonsumsi buah saat puasa juga bisa membantu tubuh menjadi lebih siap untuk berpuasa lagi di keesokan harinya.
Selain itu mengonsumsi buah ternyata juga bisa membantu merawat pencernaan terutama usus, karena buah memiliki kandungan serat yang dibutuhkan oleh system pencernaan. Buah seperti apel, tomat, pepaya dan kiwi memiliki kandungan serat yang tinggi.
Salah satu olahan dari buah adalah asinan buah yang menyegarkan; Selain itu asinan buah juga sangat mudah dibuat di rumah. Kalian bisa mencoba membuat asinan buah yang menyegarkan ini untuk menu buka puasa.
Berikut ini adalah resep asinan buah gurih menyegarkan yang bisa kalian coba di rumah.
Resep Asinan Buah Gurih Menyegarkan
Nah jadi itu adalah resep untuk asinan buah yang bisa kalian coba di rumah. Selamat mencoba. (WS)
Read more